전체 글25 '메타인지'란 무엇인가? 안녕하세요. 열정의 지속, 레이디북스 주은입니다. 오늘은 저자 하브루타 수업연구회 저, 책 '질문이 있는 교실'에서 나오는 내용 중, 자신에게 던지는 질문이 얼마나 중요한 것인지.. 또 메타인지의 중요성에 대하여 이야기 하고자 합니다. 이 책은 미국 명문대 재학생의 30%를 차지하고 있는 유대인의 공부법 하브루타에 대한 책입니다. 특히, '메타인지'의 중요성에 대한 내용들이 꽤 많이 보입니다. 질문에서 비로소 배움이 시작된다고 합니다. 인생에서 가장 성공하고 행복한 사람은 자신의 삶을 들여다볼 줄 알고, 자기 자신에게 질문을 하는 사람이라고 합니다. 사람은 배우려면 의문을 가져야 하고, 의문을 갖는다는 것은 지혜의 출발이기도 합니다. 즉, 알면 알수록 의문이 생기고, 질문이 늘어나게 되죠. 질문은 질문을.. 2020. 9. 18. 양반다리가 나를 더 늙게 만든다고? 안녕하세요. 열정의 지속, 레이디북스 주은입니다. 혹시 지금 양반다리를 하고 계신가요? 저는 의자에 앉아 있을 때도 가끔 양반다리 자세를 할 때가 있는데요. 다리를 꼬는 습관, 즉, 양반다리가 자신을 훨씬 더 늙게 한다고 합니다. 왜 그럴까요? 자세로 인하여 암과 자가면역질환,동맥경화, 심지어 치매까지 유발할 수 있다니'활성산소'에 대하여 한 번 알아볼까요? 사실 이러한 활성산소는 한 자세를 유지하다갑자기 자세를 바꿀 때 많이 발생합니다. 그러면 '활성산소'란 대체 무엇일까요?활성산소는 세포를 공격해 유전자를 변형시키고 암을 유발하며, 신진대사에 필요한 영양소인 지방과 단백질을 파괴하기도 합니다. 세포가 있는 곳이면 어디에서든 존재함으로 신체의 모든 기관이 활성산소의 공격대상입니다.눈을 공격하면 백내장,.. 2020. 9. 14. 헤어드라이어의 다양한 기능 알아보기☆ 안녕하세요. 열정의 지속, 레이디북스 주은입니다. 헤어 드라이어로 혹시 머리만 말리시나요? 오늘은 일상 속에서 헤어드라이어를 더욱 다양하게 사용할 수 있는 방법을 알려 드리겠습니다. 1. 다림질 효과 구겨진 빨래 위에 물을 뿌리고 손을 탁탁 잡아주면서 드라이어의 뜨거운 바람을 쐬여 주면 됩니다. 2. 접착제 제거 그릇 혹은 생활용품에 남아 있는 스티커를 제거할 때, 또 반창고를 몸에 붙인 후 잊어 버리면 가장자리에 스티커가남습니다. 드라이어의 약한 바람을 30초 정도 쏘여주면 스티커를 손쉽게 제거할 수 있습니다. 3. 감기 예방 제가 환절기에 자주 사용하는 방법입니다. 경추 부분을 뜨겁지 않다는 느낌으로 약 3분 정도 데워(?)줍니다. 라디오에서 우연히 어떤 분이 겨울철에 이 방법을 사용한다는 얘길 듣고.. 2020. 9. 13. 브루잉효과, 생각을 멈출 때 좋은 생각이 떠오른다! 안녕하세요. 열정의 지속, 레이디북스 주은입니다. 혹시 아무리 생각해도 결론이 나지 않는 문제에 대하여 끝까지 매달리고 계신가요? 그렇다면 오늘 소개드리는 책에서 저자가 알려 주는 '브루잉 효과, Brewing effect'를 한 번 생각해 보시는 건 어떨까요? 저자 장원청은 중국 최초 국립 종합대학인 린민대에서 사회학 석사를 받았으며 심리와 경제분야 도서를 저술하고 번역하고 있습니다. 유체물리학의 중요한 원리 중 하나가 바로 부력의 법칙입니다. 이 법칙을 발견한 과정은 아마 잘 알고 계실 겁니다. 고대 그리스의 헤론왕은 아르키메스를 만나 자신의 왕관이 진짜 순금으로 만들어졌는지 조사해 달라고 부탁했습니다. 임무를 맡은 아르키메데스는 며칠간 고민했지만 적당한 방법을 찾지 못했습니다. 그러던 어느 날, 하.. 2020. 9. 12. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음
