양반다리1 양반다리가 나를 더 늙게 만든다고? 안녕하세요. 열정의 지속, 레이디북스 주은입니다. 혹시 지금 양반다리를 하고 계신가요? 저는 의자에 앉아 있을 때도 가끔 양반다리 자세를 할 때가 있는데요. 다리를 꼬는 습관, 즉, 양반다리가 자신을 훨씬 더 늙게 한다고 합니다. 왜 그럴까요? 자세로 인하여 암과 자가면역질환,동맥경화, 심지어 치매까지 유발할 수 있다니'활성산소'에 대하여 한 번 알아볼까요? 사실 이러한 활성산소는 한 자세를 유지하다갑자기 자세를 바꿀 때 많이 발생합니다. 그러면 '활성산소'란 대체 무엇일까요?활성산소는 세포를 공격해 유전자를 변형시키고 암을 유발하며, 신진대사에 필요한 영양소인 지방과 단백질을 파괴하기도 합니다. 세포가 있는 곳이면 어디에서든 존재함으로 신체의 모든 기관이 활성산소의 공격대상입니다.눈을 공격하면 백내장,.. 2020. 9. 14. 이전 1 다음